29 de Outubro - Dia Mundial do AVC
No planeta, são mais de 15 milhões de mortes por ano.
Domingo, 27 de outubro, o talentoso diretor de TV Jorge Fernando morreu, aos 64 anos. Ele se recuperava das sequelas de um acidente vascular cerebral (AVC) sofrido em janeiro de 2017.
Jorge Fernando é um dos mais de 65 mil brasileiros que morrem vítimas do AVC, por ano, o que faz dessa doença, conhecida popularmente como derrame, a primeira causa de morte e incapacidade no país.
E para chamar a atenção desta triste realidade e para que as pessoas adotem ações de prevenção é que se celebra, nesta terça-feira, 29 de outubro, o Dia Mundial do AVC. No planeta, são mais de 15 milhões de mortes por ano.
O que é AVC?
O acidente vascular cerebral (AVC) acontece quando vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem, provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea.
Quanto mais rápido for o diagnóstico e o tratamento do AVC, maiores serão as chances de recuperação completa. Desta forma, torna-se primordial ficar atento aos sinais e sintomas e procurar atendimento médico imediato.
Existem dois tipos de AVC, que ocorrem por motivos diferentes:
AVC hemorrágico.
AVC isquêmico.
Quais os sintomas e como começa um AVC?
Existem alguns sinais que o corpo dá que ajudam a reconhecer um AVC:
fraqueza ou formigamento na face, no braço ou na perna, especialmente em um lado do corpo;
confusão mental;
alteração da fala ou compreensão;
alteração na visão (em um ou ambos os olhos);
alteração do equilíbrio, coordenação, tontura ou alteração no andar;
dor de cabeça súbita, intensa, sem causa aparente.
Principais fatores de risco para desenvolver um AVC:
hipertensão;
diabetes tipo 2;
colesterol alto;
sobrepeso;
obesidade;
tabagismo;
uso excessivo de álcool;
idade avançada;
sedentarismo;
uso de drogas ilícitas;
histórico familiar;
ser do sexo masculino.
Como prevenir o AVC?
Muitos fatores de risco contribuem para o aparecimento de um AVC e de outras doenças crônicas, como câncer e diabetes. Alguns desses fatores não podem ser modificados, como a idade, a raça, a constituição genética e o sexo. Outros fatores, entretanto, dependem apenas da pessoa e são os principais para prevenir essas doenças.
não fumar;
não consumir álcool;
não fazer uso de drogas ilícitas;
manter alimentação saudável;
manter o peso ideal;
beber bastante água;
praticar atividades físicas regularmente;
manter a pressão sob controle e
manter a glicose sob controle.