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CORAÇÃO 10

OS 10 MANDAMENTOS

Postado 29 Agosto 2013.

  • Saiba os 10 Mandamentos, Para Deixar Seu Coração Perfeito e Sem Doenças Que Possam Te Prejudicar Futuramente!

01ª Diga não à obesidade e controle o seu peso

 

02ª Consulte o seu médico periodicamente

 

03ª Meça a sua pressão arterial com freqüência

 

04ª Diga não ao fumo

 

05ª Verifique a quantidade de sal nos rótulos dos alimentos

 

06ª Diga não ao sedentarismo. Pratique Esportes

 

07ª Escolha bem os alimentos

 

08ª Saiba se é diabético e se tem colesterol alto

 

09ª Evite o estresse

 

10ª Ame a vida e o seu coração

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