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NOTICIAS

Hipertensão

 

Drª Rita Sanches

Especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular

 

​O que é Hipertensão?

 

Também conhecida como pressão alta, a Hipertensão é uma doença que não causa sintomas. Você só sabe se é ou não portador medindo sua pressão. Chamada de assassina silenciosa, ela vai de mansinho,

deixando os vasos, por onde circula o sangue, doentes, estreitados e endurecidos. Dessa forma, os vasos podem se romper ou entupir, causando complicações como derrame, infarto ou a paralisação dos rins. Esses são os riscos da pressão alta não tratada e sem controle.

 

Qual a causa da pressão alta?

 

A sua causa é desconhecida. Na maioria dos casos, o problema passa de pai para filho. O fato de ter pai, mãe ou avós hipertensos faz com que você tenha mais chances de ser portador da doença.

Outros fatores contribuem para o aparecimento da pressão alta: excesso de sal; bebidas alcoólicas; peso acima do ideal; vida sedentária.

Em poucos casos, existe uma causa específica para a pressão alta e, uma vez removida, elimina-se o problema. Mas é bom lembrar que a maioria dos casos de Hipertensão tem múltiplas causas e, geralmente não tem cura, mas pode ser controlada.

 

Quais são as consequências da pressão alta?

 

Se a pressão alta não for tratada, você estará propenso a sofrer um ataque cardíaco ou um derrame cerebral, além de insuficiência cardíaca e renal. A boa notícia é que os riscos da pressão alta podem ser reduzidos pelo tratamento.

 

A Hipertensão tem cura?

 

A Hipertensão pode ser controlada, mas não curada. É uma doença crônica e dura a vida toda. É possível controlar a Hipertensão Arterial com medicamentos e evitar o infarto do coração, o derrame cerebral e a paralisação dos rins.

 

O que significa a medida da pressão arterial?

 

Dois números são anotados quando é aferida a pressão arterial como, por exemplo, 130170. O número maior é referente à pressão do sangue nos vasos quando o coração se contrai, ou bombeia, para impulsionar o sangue para o resto do corpo (também chamada de pressão arterial sistólica). O número menor é a pressão do sangue nos vasos quando o coração encontra-se na fase de relaxamento (também chamada de pressão arterial diastólica).

 

Como tratar a pressão alta?

 

Primeiro: se você fuma, PARE DE FUMAR! O tabagismo dobra o risco de doença cardíaca e triplica a chance de morte antes da aposentadoria.

 

Segundo: diminua o consumo de bebida alcoólica. O consumo excessivo pode AUMENTAR a pressão de forma significativa, possibilitando a ocorrência de danos ao fígado e ao coração.

 

Terceiro: evite ficar acima do seu peso ideal. O peso excessivo faz aumentar a pressão. Evite alimentos ricos em gorduras e calorias.

 

Quarto: pratique exercícios físicos com regularidade. De modo geral, o exercício REDUZ a pressão arterial e ajuda a manter o peso do corpo. Fazer exercício três vezes por semana, com duração de, no mínimo, 30 minutos, já é suficiente. Caminhadas, natação e andar de bicicleta são dicas de exercícios saudáveis.

 

Quinto: tome os remédios indicados pelo seu médico diariamente, caso contrário, você não estará protegido contra suas consequências (Infarto, derrame, etc).


 

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