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No Coração de mãe, cabe todo mundo,

mas ele deve ser cuidado! 

 

Dizem que não há maior coração no mundo do que o de mãe. Isso é verdade, não há o que discutir. Mas é muito importante também que as mamães cuidem bem de seus corações.

Vez ou outra as vemos reclamando de falta de ar, suando excessivamente e então rimos, pensando ser "coisa de mãe, mesmo".

Mas pode não ser tão simples assim. Náuseas, falta de ar e transpiração excessiva podem ser sintomas de problemas cardiovasculares.

As mudanças no corpo da mulher relacionadas às doenças cardiovasculares são as que ocorrem durante a menopausa.

Se houver antecedentes de doenças cardiovasculares na família, é importante procurar o médico cardiologista.

É bom lembrar! As doenças do coração são normalmente mais graves em mulheres do que em homens.

O infarto, por exemplo, é cada vez mais comum entre as mulheres, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Por isso, é bom ficar atenta aos principais fatores de risco de doenças cardiovasculares:

- sedentarismo;

- tabagismo;

- hipertensão

- colesterol alto, entre outros.

E cuidar bem da saúde, praticando atividades físicas diariamente, evitando álcool, não fumando e controlando o colesterol.